มาทำความรู้จักกับ โรคอ้วน กันเถอะ น้ำหนักเกินและ โรคอ้วน หมายถึง การสะสมไขมันที่ผิดปกติหรือมากเกินไปซึ่งก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพ ค่าดัชนีมวลกาย (BMI) มากกว่า …
โรค เจ็บป่วย
การเดินทางท่องเที่ยว เพื่อให้เกิดความปลอดภัย ต้องปฏิบัติอย่างไร ใน การเดินทางท่องเที่ยว ไม่ว่าคุณจะเดินทางบ่อยหรือเตรียมพร้อมสำหรับวันหยุดพักผ่อนอย่างดีแค่ไหนสิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึง ความปลอดภัยในการเดินทางท่องเที่ยว ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการเตรียมตัวเดินทางของคุณ เคล็ดลับต่อไปนี้สามารถช่วยให้คุณและสมาชิกในการร่วมทริปของคุณสามารถวางแผนการเดินทางที่ปลอดภัยและสะดวกสบาย และอาจลดความเสี่ยงของอาชญากรรมประเภทต่างๆ …
มะละกอ มีประโยชน์ต่อร่างกาย อย่างไร มะละกอ เป็นผลไม้เมืองร้อนที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายทั้งในประเทศไทยและทวีปเอเชียเนื่องจากมีรสชาติที่อร่อยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย มะละกอจึงถูกนำมาทำเป็นอาหารมากมายหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นของคาวหรือของหวาน มะละกอก็สามารถตอบโจทย์รสชาติได้ทุกรูปแบบเลยทีเดียว
ประโยชน์ของใบ กะเพรา ในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย กะเพรา เป็นพืชสมุนไพรที่มีกลิ่นหอม ซึ่งเรามั่นใจสุด ๆ ว่าน่าจะไม่มีใครที่ไม่รู้จัก เพราะมันคือผักอีกหนึ่งชนิดที่สามารถทำอาหารได้หลากหลายรูปแบบ ให้รสชาติที่หอมอร่อย …
มะเขือเปราะ มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร มะเขือเปราะ คือผักที่มีลักษณะเป็นลูกกลม ๆ ขนาดเล็กที่มักจะใช้ในการทำอาหารไทย รสชาติของมะเขือเปราะนั้นค่อนข้างขม มีความฝาด จึงเหมาะสำหรับกินจิ้มกับน้ำพริกต่าง ๆ …
วิธีที่ทำให้หาย ปวดคอ มีอะไรบ้าง ไปดูกัน ไม่ว่าคุณจะเป็นคนแก่ วัยรุ่น หรือเป็นคนวัยกลางคน เราก็มั่นใจว่าคุณน่าจะมีอาการ ปวดคอ เพราะคอเป็นส่วนของร่างกายที่ต้องแบกรักหัวของคุณซึ่งมีน้ำหนักเยอะมาก …
รู้หรือไม่ ระบบไหลเวียนเลือด ที่บริเวณขาสำคัญอย่างไร เรามี 5 วิธีง่ายๆ มาแนะนำกัน ระบบไหลเวียนเลือด ที่บริเวณขานั้นสำคัญมาก เพราะขา …